إستفد من فوائد القرنفل واستخدامات زيت القرنفل الصحية، واحذر من أضراره

عادة ما يكون متوسط ​​معدل نمو الشعر حوالي 0.5 بوصة فقط في الشهر ، ولكن يمكنك تحفيز نمو الشعر لأكثر من بوصة واحدة أو حتى ثلاثة أضعاف ؛ فهناك وصفات وخلطات تسمح بنمو الشعر الصغير ، لذا فإن الشعر الجديد ينمو بشكل أسرع في غضون أسبوع. في هذه المقالة سنقدم لك سيدتي أفضل الطرق والخلطات الطبيعية لنمو شعرك وتطويله في فترة قصيرة من الزمن. 

أحصلي على شعر طويل وناعم خلال أسبوع فقط بوصفات طبيعية مجربة 

وصفات طبيعية سريعة لتطويل الشعر:

هل تبحثين عن طريقة سريعة تساعدك على تطويل شعرك بسرعة دون تعريضه لأي مواد كيميائية ضارة؟

 انضمي إلينا لتتعلمي كيفية تحضير خلطات لإطالة الشعر في أسبوع واحد بخطوات سهلة جدا، وجربيها بنفسك لتحديد الفرق.

العوامل المساعدة على تطويل الشعر بشكل سريع:

إن تطويل الشعر يحتاج إلى عناية مركزة والإهتمام الجيد وتجنب بعض العادات السلبية التي تؤثر على الشعر. سنقدم لك أهم القواعد الرئيسية التي يجب عليك تطبيقها لتطويل شعرك بشكل أسرع.

1.  تناولي طعامًا صحيًا: يأتي الشعر الصحي من الجسم السليم ، لذا احرصي على تناول طعام صحي ، واحصلي على المظهر الذي تريدينه.
2. تجنبي الاستحمام بالماء البارد: إن فروة الرأس بها شعيرات دموية ، دورها هو حمل العناصر الغذائية وامتصاص البقايا من سطح الجلد ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على الأوعية الدموية لفروة الرأس نشطة ؛ للحفاظ على خلايا شعرك في حالة جيدة ؛ لذلك نوصي عدم الاستحمام بالماء البارد ، أو على الأقل إبعاد الماء البارد عن فروة رأسك ؛ لأنه يقيد حركة الشعيرات الدموية ؛ لذلك ننصحك بغسل شعرك بالماء الفاتر.
3. لا تمشطي شعرك وهو مبلل:  عندما يكون شعرك مبللاً ، تزداد فرصة التقصف وتقصف الأطراف ؛ لذلك يجب تجفيفه بالمنشفة قبل البدء في التمشيط والتمشيط بعناية ، لأنه يزيل الرطوبة من الداخل ، ولا ينبغي للشعر أن يُفرك ذهابًا وإيابًا بسرعة، لكن يجب عليك تخفيفه وتجفيفه برفق. هذه الخطوة مهمة للغاية، خاصة عندما يكون شعرك نصف الطول المطلوب.
4. النوم الكافي: كما نقول عن الطعام الصحي ، فإن النوم الصحي يؤثر أيضًا على نمو الشعر ، والنوم سبع أو ثماني ساعات في الليلة يكفي لنمو الهرمونات، مما يسرّع من إنتاج الخلايا ، لذلك كلما طالت فترة نومك ، كانت خلايا فروة رأسك أفضل. بالإضافة أن النوم يزيد من الدورة الدموية حول بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تطويله ونموه.

وصفات طبيعية لتطويل الشعر:

سنقدم لك سيدتي أبرز الوصفات الطبيعية السريعة لتطويل شعرك ماعليك سوى أن تجربيها وستحصلين على نتائج جيدة في وقت سريع:

تطويل الشعر في أسبوع واحد بالثوم:

الفوائد العجيبة للثوم لتطويل الشعر في اسبوع

لا نحتاج إلى إخبارك بالفوائد العديدة للثوم للشعر ، فلماذا لا تستخدميه لتحفيز نمو الشعر والحفاظ على لمعانه في نفس الوقت.

هذه هي مكونات الخلطة:

• 10 فصوص ثوم مقشر.
• كوب زيت زيتون.

طريقة التحضير:

نضع الثوم والزيت في وعاء قابل للحرارة على نار هادئة حتى يصبح الثوم طريًا ومهروسًا.

إرفعي الخليط عن النار ويُهرس الثوم ويُخلط مع الزيت.

صفي الخليط على شكل قطع لتحصلي على زيت الزيتون بالثوم واستخدميه ساخناً.

ضعي الزيت على شعرك مع التركيز أكثر على فروة الرأس.

دلكي لمدة خمس دقائق ، ثم غطي شعرك بالكامل بغطاء استحمام أو كيس بلاستيكي لمدة تلاث ساعات.

بعد مرور الوقت تلاث ساعات، أزيلي غطاء الدوش واغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو.

كرري هذه الخلطة تلاث مرات في الأسبوع ستلاحظين النتائج في الأسبوع الأول.

تطويل الشعر في أسبوع واحد بالبصل:

فوائد البصل لتطويل الشعر في أسبوع

للبصل نصيب خاص في أنجح خلطات تطويل الشعر بالمنزل وخاصة من خلال العصائر المستخلصة منها.

 المكونات:

• 3 شرائح بصل مقشر.
• 1/2 ملعقة صغيرة عصير ليمون.

طريقة التحضير:

بعد تقشير البصل نقوم بوضعه في الخلاط ونقطعه حتى يصبح طريا.

تم بعد ذلك قومي بعصره لإستخراج العصير منه.

أضيفي عصير الليمون إلى عصير البصل وخلطيهم جيدا لتقليل رائحته وتعزيز فوائده للشعر.

ضعي الخليط فوق فروة الرأس وقومي بالتدليك جيداً بحركات دائرية لمدة خمس دقائق.

اتركي الخليط على الشعر لمدة تلاثون دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بعد ذلك بالماء والشامبو كالمعتاد.

كرري هذه الخلطة تلاث مرات في الأسبوع لنتائج سريعة ومضمونة.

تطويل الشعر في أسبوع واحد بالسدر:

فوائد السدر السحرية لتطويل الشعر

يعد السدر من أحد أشهر المكونات المفيذة للشعر وتنعيمه، وهو بمتابة حل مشكلة الشعر.

المكونات:

• 1/2 كوب صوص مفتت.
• كوب من الماء الدافئ
• صابون زيت الزيتون (اختياري)

طريقة التحضير:

اخلطي السدر مع الماء في إناء للحصول على عجينة متجانسة.

ضعي المزيج على الشعر مع التركيز على جذور الشعر.

 ثم لفي رأسك بغطاء استحمام أو كيس بلاستيكي واتركي المزيج ينقع في فروة رأسك لمدة 3 ساعات.

قومي بإزالة غطاء الدوش ، واغسلي شعرك بعد ذلك ثم استحمي بصابون زيت الزيتون ، وأنت على ما يرام.

قومي بتكرار هذه الخلطة أربع مرات كل أسبوع وسيظهر لك أن شعرك أصبح ينمو بسرعة أكثر.

تطويل الشعر في أسبوع واحد بزيت الخروع :

فوائد زيت الخروع لتطويل الشعر في أسبوع

معروف أن زيت الخروع يحفز نمو الشعر بشكل طبيعي ؛ وذلك لاحتوائه على فيتامين E ، والأحماض الدهنية الأساسية ، وأهمها أحماض أوميغا 9 الدهنية ، وهنا سنوضح لك كيفية استخدامه:

المكونات: 

• كمية مناسبة من زيت الخروع. 
• كمية معينة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز تساوي نفس كمية زيت الخروع.

طريقة التحضير: 

خلطي زيت الخروع مع أحد الزيوت الأخرى السابقة الدكر أعلاه وذلك لأن زيت الخروع فقط هو الذي يعتبر لزجًا. ضعي الخليط على الشعر ودلكي فروة الرأس واتركيه لمدة  مابين 30-45 دقيقة.

 تطويل الشعر في أسبوع واحد بغسل شعرك بالشامبو:

الفوائد السحرية لجيل الصبار لتطويل الشعر في أسبوع

جيل الأوليفيرا يساعد على تحفيز نمو الشعر وإطالة الشعر ويساعد على تقليل تساقط الشعر ، كما أنه يساعد على التخلص من قشرة الرأس حتى يصبح شعرك صحيًا وطويلًا ، وفيما يلي سنشرح لك كيفية استخدامه:

المكونات:

• كمية من جيل الأوليفيرا الطازج.
• القليل من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

 خلطي المكونات المذكورة أعلاه جيداً. ضعي الخليط على شعرك واتركيه لمدة عشرون دقيقة. ثم اغسلي شعرك بالشامبو. كرري هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوع ستلاحظين الفرق.

ما الذي تنتظرينه؟ سارعي في تجريب أحد هذه الخلطات المدكورة لتطويل شعرك في اسبوع واحد، وذلك حسب توفر المكونات الاساسية لديك. نحن على يقين أنك ستشكريننا لاحقاً عليها.

• إقرأ أيضا:
• علاج تساقط الشعر بوصفات طبيعية
• وصفات طبيعية لتقوية الشعر ونعومته
• زيت الأفوكادو علاج سحري لكل مشكلات الشعر

الأغذية التي تزيد من معدل نمو الشعر وتطويله:

 هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تحافظ على صحة شعرك وتساعدك على تطويله وسنذكر بعضها في النقاط التالية:

• الماء: يمكن أن تصاب فروة رأسك بالجفاف. لذا اشرب لترًا أو لترًا ونصف في اليوم ، بالطبع ، إذا كنت تمارس الرياضة ، أو تعيش في منطقة حارة ، فعليك زيادة كمية الماء.
•  البروتين:  يعتمد شعرك بشكل أساسي على البروتين ، لذلك عليك أن تأكل كثيرًا ، لذلك لا تأكل أقل من 120 جرامًا ، سواء أكان ذلك من أصل حيواني ، مثل اللحوم ، أو نباتي ، مثل الفول والمكسرات.
•  فيتامين سي:  فيتامين سي مصدر رائع لبشرة صحية وشعر صحي وجميل. هذا بسبب قدرته على إنتاج الكولاجين ، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي فيتامين C على خصائص تجعله مضادًا للأكسدة ، مما يجعله مؤهلًا لعلاج أي ضرر قد يعاني منه شعرك. تشمل الأطعمة الغنية بفيتامين سي: الفواكه الحمضية والبطاطا الحلوة والفلفل.
• الإفطار الصحي:  تناول وجبة فطور صحية هي المصدر الرئيسي لطاقة الجسم ، بما في ذلك بصيلات الشعر وفروة الرأس ، لذلك من المهم جداً تناول وجبة الإفطار كل يوم. الإفطار الصحي الذي يركز على الأطعمة التي ذكرناها سابقًا هو أيضًا أحد أهم الطرق لتوفير الطاقة اللازمة لنمو خلايا شعر جديدة.
• البيوتين: خلايا شعرك ، مثل باقي أجزاء الجسم ، مغطاة بأغشية دهنية ، لذلك يجب أن تكون هذه الأغشية الدهنية صحية حتى تنمو الخلايا وتتكاثر ؛ لذلك نوصي بزيادة تناولك للأطعمة الغنية بالدهون الصحية، التي تعتبر مصدر البيوتين لذا تناوله بانتظام. يوجد البيوتين على نطاق واسع في الأطعمة التالية: اللوز والجوز والفول السوداني والجوز الأمريكي. الحليب والجبن. الأسماك (خاصة السلمون والسردين). الكبد الناضج ؛ الأفوكادو والقرنبيط. البيض. فبياض البيض يحتوي على نسبة عالية جدًا من البيوتين ، وهو عنصر مهم لنمو شعرك.

قدمنا لك سيدتي في هذا المقال أبرز الوصفات الطبيعية الفعالة والمجربة لتطويل شعرك بشكل أسرع وسهل للغاية وهذا ماسيجعل مظهرك جذّاب وملفت وأكثر جمالا وإشراقا.